Från SEK 100
Guidad cykeltur på 1.5-2 timmar. Introduktion till Mountainbike för nybörjare.
Perfekt för dig som vill komma igång. Antingen har du egen cykel men saknar kamrater att köra med. Eller så vill du komma igång innan du bestämmer dig för att käpa egen cykel.
Denna akitvitet reserverad för kvinnor och flickor. Lugn introduktion till hur cykeln fungerar och grundläggande MTB-teknik.
Vi njuter av att cykla i ett makligt tempo, tar oss fram över granithällar och på stigar genom kulturlandskapet.
All träning är roligare i grupp. Och viktigast är gemenskap och fika, särskilt när man är nybörjare. Ta gärna med egen fika till rasten/eftersits. Om intresse finns ökar vi tempot på slutet och avslutar med ett dopp i Kallbadhuset.
Nu finns även alternativet 10-kort, både med egen cykel, eller med en av våra, vilket är halva priset jämfört med enstaka aktiviteter.
Nivå: Introduktion / lättrampat - normal hälsa och ett intresse av att prova på
Område: | LYSEKIL |
Säsong: | Året runt |
Varaktighet: | 1.5-2 hrs (8-15 km) |
Regn: | Ja, vi kör, även om det faller regn i skurar! |
Krav: |
Min 12 år, min 155 cm lång |
Detta ingår: | Guide, MTB-cykel, hjälm, väst |
Ta med: |
Egen ryggsäck. Vattenflaska. |
10-kort: Om du köper ett tiokort kommer du att få en personlig kod som du använder när du bokar in dig på de kommande 9 aktivitetstillfällena.
Vi bekantar oss med cyklarna på en tur från Norra Hamnen och genom den Södra. Sedan blir det uppvärmning (i lugnt tempo) med en lååång uppförsbacke. Vi stannar på "högplatån" och cyklar på grusvägar, skogsstigar och över berg i dagen. En liten tur på MTB-banan och eventuellt ett stenbrott på hemvägen. Vi stannar ofta för att supporta varandra att flytta fram gränserna för vad vi vågar. På hemvägen blir det en milsvid utsikt över havet och en lååång nedförsbacke.